Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi

Prostat, boşalma sırasında sperm taşıyan sıvının bir kısmını üreten bir bezdir. Prostat bezi, idrarın vücudun dışına çıktığı tüp olan üretrayı çevreler. Büyümüş bir prostat, bezin büyüdüğü anlamına gelir. Prostat büyümesi, yaşlandıkça hemen hemen tüm erkeklerin başına gelir.

Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi

Prostat bezi büyüdükçe (Benign Prostat Hiperplazisi veya BPH olarak da bilinen bir sorun), idrarın geçmesi için daha az yer kalır ve sık ve acil idrara çıkma gibi rahatsız edici semptomlar ortaya çıkabilir. Ayrıca idrar kesesini tamamen boşaltmak daha zor hale gelebilir, bu nedenle sık idrar yolu enfeksiyonları geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Büyümüş bir prostat genellikle iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) olarak adlandırılır. Kanser değildir ve prostat kanseri riskinizi artırmaz.

Prostat büyümesinin gerçek nedeni bilinmemektedir. Yaşlanma ile bağlantılı faktörler ve testis hücrelerindeki değişiklikler, bezin büyümesinde ve ayrıca testosteron seviyelerinde etkili olabilir.

Genç yaşta (örneğin testis kanseri nedeniyle) testisleri alınan erkeklerde BPH gelişmez. Ayrıca, bir erkekte BPH geliştikten sonra testisler alınırsa, prostat küçülmeye başlar. Ancak bu, prostat büyümesi için standart bir tedavi değildir.

Prostat büyümesi hakkında bazı gerçekler:

• Büyümüş bir prostat geliştirme olasılığı yaşla birlikte artar.
• BPH o kadar yaygındır ki, yeterince uzun yaşarlarsa tüm erkeklerin prostat büyümesine sahip olacağı söylenir.
• 40 yaşın üzerindeki birçok erkekte az miktarda prostat büyümesi mevcuttur. 80 yaşın üzerindeki erkeklerin %90’ından fazlasında bu durum vardır.
• Normal işleyen testislere sahip olmak dışında hiçbir risk faktörü tanımlanmamıştır.

Prostat Bezi Büyümesi Bitkisel Tedavi

BPH’li tüm erkeklerin yarısından azında hastalık belirtileri görülür. Semptomlar şunları içerebilir:

• İdrar sonrası damlama
• İdrar yapmakta zorlanma (idrar retansiyonu)
• Mesanenizin az boşaltılması
• İdrar kaçırma
• Gecede 2 veya daha fazla kez idrara çıkma ihtiyacı hissetme
• İdrar yaparken ağrı veya kanlı idrar (bunlar enfeksiyona işaret edebilir)
• İdrar akışının yavaşlaması veya gecikmesi
• Güçlü ve ani idrara çıkma isteği
• Zayıf idrar akışı

Seçtiğiniz tedavi, semptomlarınızın ne kadar kötü olduğuna ve sizi ne kadar rahatsız ettiğine bağlı olacaktır. Tedavi seçenekleri arasında süreci dikkatle izleme, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar, bitkisel tedaviler ve ameliyat yer alır.

60 yaşın üzerindeyseniz, semptomlarınız olma olasılığı daha yüksektir. Ancak genişlemiş prostatı olan birçok erkeğin yalnızca küçük semptomları vardır. Kişisel bakım adımlar, sağlıklı yaşam ve bitkisel çözümler genellikle kendinizi daha iyi hissetmeniz için yeterlidir.

Bazı insanlar BPH için doğal ilaçları denemek isteyebilir. Bu ilaçları denemek isteyenler, mümkünse önce bir doktora danışmalıdır. İyi bir prostat tedavisi yöntemleri:

Tıbbi tedavi (İlaçla tedavi)

• Alfa blokerler
• 5-alfa redüktaz inhibitörleri
• PDE5 inhibitörleri
• Fitoterapi(bitkisel tedavi)
• Kombine tedaviler

Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi Yöntemleri

1. Saw Palmetto (Cüce Palmiye) güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri’ne özgü bir palmiye ağacı türüdür. Serenoa türü altında gözlenen tek türdür. 2-3 metreye kadar maksimum yüksekliğe ulaşan küçük bir ağaç türü. Bu bitkinin özü, BPH tedavisi için popüler bir bitkisel takviyedir.
2. Secale Graine (Çavdar otu poleni) bazı insanlar BPH semptomlarını tedavi etmek ve prostat iltihabını azaltmak için çavdar otu poleninden yapılan bitkisel takviyeleri kullanır. Cernilton, yaygın bir markalı çavdar otu poleni ilacıdır. Bu ilaç, prostat büyümesini yavaşlatmada veya durdurmada etkili olabilir.
3. Stinging Nettle (Isırgan otu), pygeum ve saw palmetto ile benzer antioksidan ve antiinflamatuar bileşikler içerir. Isırgan otu, çeşitli idrar bozuklukları için önemli bir tedavi kaynağı olarak kullanılır. Isırgan otu çayı idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
4. Pygeum Africanum (Afrika Eriği) özü, Afrika erik ağacının kabuğundan gelir. Bu ekstraktın sağlık açısından pek çok yararı bulunmakta ve içeriğinde çok çeşitli yağ asitleri, alkoller, beta-sitosteroller gibi steroller içerir. Bu maddeler ürogenital sistem üzerinde antioksidan ve antiinflamatuar etkiye sahiptir. Ürogenital sistem, idrar ve genital organları içerir.
5. Likopen, birçok meyve ve sebzede bulunan doğal olarak oluşan bir pigmenttir. Bir bilimsel çalışma, günlük likopenle zenginleştirilmiş sızma zeytinyağı etkilerinin prostat performansını iyileştirdiğini ve prostata özelliklerini düşürdüğünü kanıtlamıştır. Domates likopen açısından çok önemli bir kaynaktır. Diğer likopen kaynakları şunları içerir: papaya, pembe greyfurt, karpuz, guava, havuçlar, kırmızı dolmalık biber, kayısı, kırmızı lahana.
6. Yeşil çay bazı araştırmaların bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve iyi huylu prostat hücrelerinin büyümesini potansiyel olarak yavaşlattığını gösteren yüksek düzeyde antioksidanlar içerir. Ancak yeşil çayın kafein içerdiğini akılda tutmak önemlidir. Kafein mesaneyi uyarabilir ve ani bir idrara çıkma dürtüsüne neden olarak potansiyel olarak BPH semptomlarını kötüleştirebilir.
7. Östrojen bağırsaklarda çinko alımını engeller. Bir kişinin östrojen seviyeleri yaşla birlikte arttığından, çinko alımı azalır. Araştırmalar, kronik bir çinko eksikliğinin 50 yaşın üzerindeki kişilerde BPH ve prostat kanseri olasılığını artırabileceğini düşündürmektedir. Kümes hayvanları, deniz ürünleri ve susam ve kabak çekirdeği gibi çeşitli tohumlar ve yemişler çinko içerir.
8. Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve prostat iltihabında rol oynayan bileşiklerin etkisini azaltmaya yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler arasında somon, uskumru ve sardalye gibi soğuk su balıklarının yanı sıra yumurta, ceviz ve bazı bitkisel yağlar bulunur.

Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu’ndan prostat büyümesi tedavisinde kullanılmak üzere bitkisel 2 mucizevi tarif:

1. Tarif: 1 bardak suyu kaynatın. İçerisine 1 tatlı kaşığı karabaş otu ve 1 tatlı kaşığı melisa otu atıp 7 dk daha kaynatmaya devam edin. Karışımı süzün ve ılıdıktan sonra, her gün akşam yemeğinden 2 saat sonra için. Karışımı taze tüketmeye özen gösterin.
2. Tarif: Kaynamakta olan 1 litre suya 200-250 gram brokoli atın. Kısık ateşte 4-5 dakika haşlayın. Ilıdıktan sonra suyu süzerek brokolilerden ayırın. Suyun üçte biri olacak şekilde sabah, öğlen, akşam aç karnına için. Brokoli suyunu içtikten sonra 20 dakika yemek yemeyin. Haşladığınız brokolileri dileğiniz gibi tüketebilirsiniz. Hazırladığınız suyu buzdolabında saklayabilirsiniz. Her yedi günlük uygulamadan sonra üç gün ara verin. Kürü üç günlük aralar hariç toplam 21 gün uygulamalısınız.

Prostat Büyümesi Önleme Bitkisel Tedavi

Mevcut araştırmalar, prostat büyümesini önlemenin bir yolunu henüz bulamadı. Birçok insan için bu, yaşlanmayla birlikte doğal olarak gerçekleşen bir şeydir ve BPH gelişme riski zamanla artar. Yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla prostat büyümesini doğal olarak azaltabilirsiniz.

• Vücudunuzu her gün iyice nemlendirin. Günde en az 2 litre su için.
• Sağlıklı vücut için ideal kilonuzu koruyun.
• Düzenli olarak egzersiz yapın, özellikle pelvik taban egzersizleri.
• Alkol ve sigaradan kaçının.
• İdrar kaçırmayı önlemek için her zaman evden çıkmadan tuvaletinizi yapın.
• Mesanenin dolu veya yarı dolu olmasını önlemek için uykudan iki saat önce hiçbir şey içmemeye çalışın.
• İdrar yapma dürtüsü konusunda strese girmeyin.
• Üretral masaj, sol idrarı sıkmak ve sonraki sızıntıları önlemek için parmağınızı skrotum tabanından yukarı doğru hafifçe bastırarak da yardımcı olabilir.

Büyümüş prostatın ilişkili semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek yiyeceklerin listesi:

• Lif açısından zengin besinler: Tam tahıllar, baklagiller, fasulye ve koyu yeşil yapraklı sebzeler.
• Antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler: Yaban mersini, ahududu, çilek.
• Çinko açısından zengin besinler: Yumurta, çoğu deniz ürünü türü ve fındık.
• Fitoöstrojen içeren ürünler: Soya gıdaları, nohut, yonca ve bakla.
• Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler: Balık, somon ve kenevir ve chia gibi bazı kabuklu yemişler ve tohumlar

BPH’li veya BPH geliştirme riski taşıyan kişilerin kaçınması veya sınırlaması gereken yiyecekler ise şunları içerir:

• Kafein
• Yapay tatlandırıcılar
• Alkol
• Nikotin
• Karbonatlı içecekler
• Nişastalı, rafine gıdalar
• Kırmızı et
• Diyet değişiklikleri yapmak, insanların genişlemiş bir prostatı ve bunun sonucunda ortaya çıkan semptomları yönetmesine veya önlemesine yardımcı olabilir.