Adet düzensizliği için Dr. Ahmet Maranki’nin bitkisel çözümleri nelerdir? Sık adet görmeye hangi bitkiler iyi gelir? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun adet düzensizliği için önerisi var mı? gibi sorularınızın cevaplarını bulabileceğiniz bir yazı dizini hazırladık.
Ergenlik döneminde başlayarak menopoz dönemine kadar her kadında her ay vajinal kanama gerçekleşiyor. Buna regl, menstrüasyon ya da adet kanaması deniyor. Normal şartlarda, bu kanamaların 28 ile 35 gün aralığında görülmesi gerekiyor. Eğer bu süre az ya da fazla olursa, o halde anormal bir durum olduğunu göstermektedir.
Menopoza girmemiş hemen hemen her yaştaki kadında genel olarak adet düzensizliği yaşanabiliyor. Stres, antibiyotik kullanımı gibi sebeplerin yanında vajinal rahatsızlıklar da adet düzensizliğine sebep olmaktadır. Özellikle bu yazımızda, adet düzensizliği için bitkisel çözümleri ele alacağız.
Ahmet Maranki Adet Düzensizliği
- Adet kanamasını söktürmek için maydanoz, nergis, havuç tohumu, civanperçemi, misk, nane, safran, kimyon, anason, papatya, rezene, karabaş otu ve adaçayı gibi bitkilerin çayını hazırlayıp günde 3-4 bardak içebilirsiniz.
- 2 yemek kaşığı ufalanmış çobançantası ve atkuyruğu bitkisini 4 bardak soğuk suya koyalım. Yaklaşık 10 dakika bekletelim ve bu karışımı 1 gün içerisinde tüketin. Bu kür özellikle aşırı adet kanamalarına iyi gelecektir.
- Adet düzensizliği için taze üvez meyveleri tüketmek şifa olacaktır.
- Bir başka yöntem ise, 1 tutam maydanoz ve kerevizi kaynatalım ve 1 gece boyunca bekletelim. Bu karışımı 3 gün boyunca sabahları aç karnına 1 bardak içmemiz gerekiyor.
Adet Düzensizliği Bitkisel Tedavi Saraçoğlu
Testere dişli aslan pençesi ile hazırlanan çayı günde iki defa tüketmeniz gerekiyor. 1 tutam testere dişli aslan pençesi, 1 bardak suda 5 dakika kaynatın ve suyunu içiniz. 1 ay boyunca sabahları bir bardak tüketin.
Sık Adet Görmeye İyi Gelen Bitkiler
“En iyi adet düzenleyici bitkiler hangileri” diye soruyorsanız, aşağıda sıraladığımız bitkilere bir göz atın deriz. Beslenme programınızda bu bitkilerin yer almasıyla adet düzensizliği şikayetinizi aza indirgemiş olacaksınız.
- Papatya Çayı
- Rezene Çayı
- Soğan Kürü
- Testere dişli Aslan Pençesi
- Çörekotu
- Maydanoz
- Dereotu
- Çobançantası Otu
- İncir
- Papaya
- Ananas
- Zencefil
- Zerdeçal
- Tarçın
- Safran
- Susam tohumu, rezene tohumu ve kişniş tohumu da adet düzenleyici bitkiler olarak yer almaktadır.
