Kiraz sapının oldukça şifalı olduğunu biliyor muydunuz? Yaz mevsimi meyvelerinden olan kiraz toplandıktan sonra sapları kurutulup saklanır ve saplarından çay elde edilir. Özelikle bu içeriğimizde kiraz sapı çayı hakkında merak edilenlere yer verdik.
İçindekiler
Kurutulmuş Kiraz Sapı Faydaları
- İdrar söktürür.
- Vücuttaki ödemi atar.
- Böbrek taşlarını vücuttan atmayı kolaylaştırır.
- Kan şekerini dengeler.
- Selülit oluşumunu engeller.
- Gut hastalığına iyi gelir.
- Kolestrolü düşürür.
- Kabızlıkla savaşır.
- Prostat şikayetlerine iyi gelir.
- Sakinleştirici etkiye sahiptir.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Kanı temizler ve anemiyi engeller.
- Romatizma ve artrite iyi gelir.
- Karaciğere faydası vardır.
Kiraz Sapı Çayı Zayıflatır Mı
Kiraz sapı çayı metabolizmayı çalıştırarak kilo vermeye yardımcıdır. Aynı zamanda, içerdiği A,C,E vitaminleri sayesinde, kilo verirken vücut ihtiyaç duyduğu vitaminleri de alır.
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır
Kiraz sapı çayını hazırlamak için mevsiminde toplanmış kiraz sapları kurusuna ihtiyacınız var. Özellikle 1 bardak çay için 1 yemek kaşığı kurutulmuş kiraz sapını bardağa koyup üzerine kaynar su ilavesi yapın. 5 dakika demlendikten sonra çayı içebilirsiniz.
Ancak bu çayı hazırlamadan önce kiraz saplarını bol suda iyice yıkamayı unutmayınız.
Kiraz Sapı Çayı Ne Kadar İçilmeli
Kiraz sapı çayını günde en fazla 1 bardak ve aç karnına tüketilmesi önerilmektedir. Hatta özellikle akşam yemeğinden önce ve ayrıca bu çayı hazırladıktan sonra biraz soğutup tüketmeye dikkat edilmeli.
Adetliyken Kiraz Sapı Çayı İçilir Mi
Regl döneminde kadınlarda görülen şişkinlik ve ödem sorununa birebir fayda sağlaması adına kiraz sapı çayı tüketilmesinde sakınca yoktur. Böylelikle, rahat bir adet dönemi geçirmeleri kolaylaşır.
Kiraz Sapı Çayının Zararları
- Bu çayı fazla tüketimde kan cıvıtıcı etkisiyle karşılaşmak mümkün. Yani olası bir kanama durumunda kanı durdurmakta zorluk yaşanabilir.
- Ödem atıcı özelliğe sahip olması dolayısıyla, vücut bir anda yorgun düşebilir.
Dikkatli ve ölçülü kullandıldığı takdirde, kiraz sapı oldukça faydalıdır. Eğer ciddi bir rahatsızlığınız bulunuyorsa, doktora danışıp tüketin.
Kiraz Sapını Kimler Kullanamaz
Kiraz sapı çayının kan sulandırıcı etkisi nedeniyle fazla tüketimde kan basıncının düşmesine neden olabilir. Bundan dolayı, özellikle tansiyon ilacı kullanan kişilerin kiraz sapı çayını kullanması önerilmemektedir.
