Kum dökme bitkisel tedavisi var mı? Böbrekte kum varsa ne yemeli, ne yememeli? Kum dökmeye sıcak iyi gelir mi? sorularının cevaplarına ağırlık verdiğimiz içeriğimize göz atarak hastalıkla nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Kum Dökme Bitkisel Tedavi Yöntemleri
- Kum dökmeye hangi bitki iyi gelir diye sorulursa, kekik cevabını verebiliriz. Hem kum oluşumunu önler hem de kum dökme sırasında yaşanan ağrıyı hafiftletir. Düzenli olarak kekik çayı içerseniz, böbreklerinizin daha sağlıklı çalıştığını ve kum dökmeyi kolaylaştırdığını fark edeceksiniz.
- Avokado yaprağından hazırlanan bitki çayını yaklaşık 15 gün boyunca içerseniz, kum dökme konusunda oldukça faydalı olduğuna şahit olacaksınız.
- Kum oluşumunu ve kum dökmeyi rahatlattığı iddia edilen ardıç meyvesini düzenli ve ölçülü olarak kullanabilirsiniz.
- Kuşburnu ezmesi ya da çayı kum dökme sırasında ortaya çıkan ağrıyı dindirir, vücuttan idrar yoluyla atılmasını sağlar.
- Sabahları kahvaltı yapmadan önce ılık suyun içine yarım limon sıkıp 10 gün boyunca için. Limon, hem idrar yollarını temizleyecek hem de kumların atılmasını kolaylaştıracaktır.
- Kum dökme sancısına ne iyi gelir diye soracak olursanız, özellikle sirke ile hazırlanmış 1 bardak turşu suyunu içmenizi tavsiye ederiz.
- Kum döken kişi ne yemeli diye sorulursa, sarımsak tüketmeleri tavsiye edilir. Sarımsak, idrar yolları enfeksiyonlarını temizlediği gibi kum ve taşların kolayca atılmasını sağlar.
- Kum dökmeye hangi bitki çayı gelir diye soracak olunursa, düzenli olarak günde 2 fincan taze yeşil çay içilmesi önerilir.
- İki litre suyun içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edip tüketebilirsiniz.
- Maydanoz suyu, böbreklerdeki taş ve kumu ve idrar yolu enfeksiyonlarını temizler.
Böbrekte Kum Varsa Ne Yemeli?
- Günde en az 10-12 bardak su tüketilmelidir. Bol su içilmesi, böbrekte oluşan kum ve taşı idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur.
- Portakal, taze limon ve limon suyu gibi turunçgilleri tüketin.
- Süt, yoğurt, çökelek, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve incir gibi kalsiyum yönünden zengin besinler ile somon, sardalya, mezgit, yumurta sarısı ve peynir gibi D vitamini yönünden zengin besinleri tüketin.
- Et, tavuk, balık, yumurta gibi proteinleri azaltın. Bunların yerine yoğurt ve kuru baklagil alın.
- Alkol tüketimini sınırlandırın.
- Günde 1 çay kaşığı silme tuz kullanın.
- Sigarayı bırakın.
- Günde 120-150 gramdan fazla et / tavuk / balık tüketmeyin.
Kum Döken Kişi Ne Yememeli?
- Çay, kahve ve alkol gibi içecekler
- Ispanak, pazı, pancar, bamya, mısır, taze fasulye, patates, domates, soya, maydanoz, dereotu, ebegümeci, roka, tere otu gibi sebzeler
- İncir, ahududu, kırmızı erik, çilek, böğürtlen, kuş üzümü gibi meyveler
- Ceviz, fındık, badem, yer fıstığı gibi kuruyemişler
- Susam, çikolata, kakao, hardal, soya gibi besinler
Kum Dökme Kaç Gün Sürer?
Kum dökme süreci genel olarak 1-2 güne tamamlanır. Bu süreç sancılı olabilir, süreci hızlı atlatmak için gerekli tedavilerin uygulanması gerekir.
Kum Dökmeye Sıcak İyi Gelir Mi?
Kum döken biri kendini sıcak tutması önemlidir. Özellikle kum dökme sancısını hafifletmek için vücut ısısını sıcak tutarak bunu sağlayabilirsiniz.
