Diyet
-
Zor Kilo Verenler İçin Diyet Listesi
Kilo verememenin nedenleri yanlış diyet uygulaması mı yoksa farkında olmadan yapılan hatalar mı? Bu yazımızda, zor kilo verenlerin nedenleri, zor…
Devamını Oku » -
Ayça Kaya Diyeti | 7 Günlük Örnek Diyet Listesi
Kan değerlerini düşürmeden sağlıklı bir şekilde kilo verdirecek bir diyet programı var mı sorusuna Ayça Kaya diyeti diye cevap veririz.…
Devamını Oku » -
Sütlü Yeşil Çay Diyeti Nasıl Yapılır
Yeşil çayın vücuttan ödem attıran ve kilo vermenizi destekleyen özelliği bulunuyor. Bir de sütlü yeşil çay diyeti diye de bir…
Devamını Oku » -
Bacak İnceltme Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Armut vücut tipine sahip kadınların özellikle basen ve bacak kısımlarında fazlalıklar olur. Bunlardan şikayetçi hanımlar, türlü türlü çözümlere başvururlar. İşte,…
Devamını Oku » -
Canan Karatay 5 Günlük Sağlıklı Diyet Listesi
Canan Karatay’ın 5 günlük Sağlıklı Diyet ile zayıflamaya hazır mısınız ? Tecrübeli hocamız bizler için çok güzel bir 5 günlük…
Devamını Oku » -
Gürkan Kubilay Diyeti Listesi
Kilo vermek isteyen ancak bunu zorlanmadan yapmak isteyenler için Gürkan Kubilay diyeti, iyi bir seçenek olabilir. Ünlü diyetisyenler listesi içerisinde…
Devamını Oku » -
Eliminasyon Diyeti Nedir | Nasıl Yapılır
Kilo vermekten ziyade daha çok sağlık için yapılan eliminasyon diyetleri hakkında merak edilen pek çok şey bulunmaktadır. Daha iyi hissetmek…
Devamını Oku » -
DASH Diyeti Nedir | Nasıl Yapılır
DASH diyeti sağlıklı beslenmek adına önemli olan doğru porsiyon boyutlarını, besin gruplarını ve çeşitli yiyecekleri öne çıkarır. DASH diyeti nedir…
Devamını Oku » -
Rıza Kocaoğlu Su Orucu Diyeti
Su orucu diyeti, bir diğer adlarıyla su diyeti, şifa orucu, sağlık orucu ve açlık orucu olarak da yer alan bu…
Devamını Oku » -
En Etkili 10 Farklı Zayıflama Kürü
Daha öncede zayıflama kürlerine örnekler vermiştim fakat bu yazım daha kapsamlı olacak ve tüm işe yarar zayıflama kürleri ve detoks içecekleri kapsayacak.…
Devamını Oku »