Bugün sizlerle bu yazımızda, adaçayı hakkında faydaları, zararları ve kullanımı hakkında yararlı bilgilere değineceğiz.
İçindekiler
Adaçayı Faydaları
- Depresyonu ve stresi azaltmada etkisi vardır.
- Cilt lekelerine iyi gelir.
- Ağız ve diş eti hastalıklarına karşı faydalıdır.
- Aşırı terlemeyi azaltır.
- Menopoz sonrası ortaya çıkan belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur.
- Beyin fonksiyonlarının gelişimine katkı sağlar.
- Vücuttan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcıdır.
- Mide ve kolestrol hastaları rahatlatıcı etki sağlar.
- Sindirim sisteminin korunmasına yardım eder ve ishale iyi gelir.
- İdrar yolu enfeksiyonları tedavisinde yardımcı olur.
- Astım ve bronşit belirtilerini azaltır.
- Karaciğeri temizler.
Adaçayının Kadınlara Faydaları Nelerdir?
Birçok hastalığa şifa olan ada çayının kadınlar üzerinde de etkisi fazladır. Özellikle kadınların regl ve menopoz belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca iltihap, ağrı ve sıvı kaybını azaltmayı sağlar.
Adaçayı Zararları
Her ne kadar karaciğeri temizleyen bir içecek olsa da, gün içerisinde fazla tüketimde karaciğer fonksiyonlarını etkiler. Ayrıca fazla tüketilmesinde midede yanma ve ağrı hissi görülebilir.
Bunun yanı sıra, bazı ada çayı çeşitleri içerisinde thujone maddesi bulunur. Bu maddeyi içeren ada çayının fazla tüketimi de karaciğer ve sinir sistemini bozacaktır. Bundan dolayı, ölçülü olarak tüketmeye dikkat ediniz.
Adaçayı Erkeklere Zararları
Ada çayının içerisinde aşırı miktarda östrojen olması dolayısıyla, hormonları kontrol edebilir. Yani düzenli ve aşırı tüketimde, hem kadın hem de erkek hormon dengesini bozabilir.
Bunun yanı sıra, erkeklerde göğüs büyümesini meydana getirebilir.
Adaçayını Kimler İçemez?
Adaçayı günde kaç kez içilir? Günlük 3 bardak ada çayı içilmesi güvenli olarak kabul ediliyor. 3 bardaktan fazla tüketmemeniz tavsiye ediliyor.
Tüketiciler “adaçayı neden gece içilmez?” sorusunu da oldukça merak ediyor. Bunun cevabı ise, üritik etkisi olmasından dolayı tansiyonu yükseltir. Bundan dolayı, gece içilmemeli, eğer içilirse de yatılmamalı.
Ada çayı bazı kişilerde yan etkiler yaratacağı için aşağıdaki kişilerin bu çayı tüketmemesi gerekir. Bunlar;
- Tansiyon hastaları
- Kalp çarpıntısı olan kişiler
- Sürekli ilaç kullananlar
Ada Çayı Zayıflatır Mı?
Hem tok tutar hem de hızlı yağ yakmanıza yardımcı olur. Bundan ötürü, ada çayını diyetlerinize ekleyebilirsiniz. Aynı zamanda sindirim sistemini hızlandırıcı etkisi de vardır.
Adaçayı Cinsel İsteği Azaltır Mı?
Ada çayının içeriğinde östrojen aktif maddesi yer alıyor. Bu madde kadınlık hormonu içerdiğinden dolayı özellikle kadınlarda cinsel gücü artırır. Ayrıca karşı cinse karşı soğukluğu gidermeye yardımcıdır.
Aynı zamanda, afrodizyak etkili olmasından kaynaklı cinsel gücü artırır. Bunun yanında, üreme sisteminin hormon dengesini düzene sokar.
