Huzursuz bacak sendromunun aslında adı çok net bacaklarda ki huzursuzluk hissi, ilk kez bu sendrom 17. yüzyılda tanımlanmıştır. Ama huzursuz bacak sendromu ismi 1945 yılında kullanılmıştır.
Fakat bu sendrom yine de çok yenidir, çünkü 1995 yılında tanı kriterleri ortaya konmuştur. Şimdi gelelim bu sendromun ne olduğuna, tanısına ve tedavisine ve sözü Uzman Doktor Neslihan Behrem Gayır‘a bırakalım.
İçindekiler
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir
Huzursuz bacak sendromu, özellikle bacaklarda, bazen kollarda da olabilen tarif etmesi zor, rahatsız edici, hoşa gitmeyen ve kişiyi bacakları hareket ettirmeye zorlayan histir. Bu tipik olarak, istirahat halinde ortaya çıkar veya kötüleşir. Daha çok gece ve akşam saatlerinde ortaya çıkar bacakların hareketi ile veya yürümekle yatışır yada tamamen geçer.
Huzursuz Bacak Sendromu Tanısı Nasıl Konur
Aşağıda ki durumlar söz konusu ise çok büyük ihtimalle sizde huzursuz bacak sendromu vardır. En yakın zamanda bir nöroloğa başvurmanız gerekir.
- Huzursuz edici, rahatsız edici bir his
- Durdurulamayan, engellenemeyen bacakların hareket ettirilme isteği
- Bacakların hareket ettirilmesi ile düzelme
- Geceleri çoğalma, istirahatte çoğalma
Huzursuz Bacak Sendromu Neden Olur
Nadiren bir hastalığa bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Bunlar demir eksikliği yani toplumda sık görülen kansızlık, kronik böbrek yetmezliği, gebelik gibi durumlardan ortaya çıkabilir. Bunların düzeltilmesi ile şikayetler gerilemektedir.
Gebelikte huzursuz bacak sendromu geliştirmiş kişilerin, 7 kişiden 1’inin kalıcı huzursuz bacak sendromu (HBS) olduğunu biliyoruz.
Huzursuz Bacak Sendromunda Tedavi Gerekli Mi
Hastaların çok azında medikal tedavi gereklidir. Eğer hastaların günlük yaşam aktiviteleri bozulmadıysa, özellikle uykusu bozulmadıysa medikal tedavi gerekmeyebilir.
Sadece akşam saatlerinde çay ve kahveyi az tüketmekle şikayetlerin azalması sağlanabilir. Bugün modern tıpta kullanılan dopaminerjik tedavi dediğimiz tedavi ilk kez 1982 yılın Dr. Şevket Akpınar tarafından tanımlanmıştır. Halen de bu tedavi üzerine hastalar tedevi edilmektedir.
Huzursuz Bacak Sendromu Ne Sıklıkla Görülür
Bu sendrom Asya toplumlarında daha nadir ortaya çıkmaktadır. Çalışmalar bu sendromun yaygınlığını Avrupa’da %4 ile %10 arasında göstermektedir. Türkiye’de yapılmış çalışmalarda aşağı yukarı bu oranlarda %4 ile %9 arası seyrediyor. Kadınlarda daha fazla görülüyor, maalesef ilerleyici bir hastalık fakat oldukça yavaş ilerliyor.
Dönem dönem düzelse de eninde sonunda kökten tamamen geçmiyor.
İdiyopatik bir sendromdur, yani sebebi belli değildir.
HBS Tedavisinde Yapılan Yanlışlar
Nöroloğunuz size bir ilaç başlayacaktır ve bununla beraber rahatlayacaksınız. Hastaların bu konuda dikkat etmesi gereken şey, maalesef zamanla bu ilaçlara bir çeşit direnç gelişiyor.
Siz ilaç bana yetmiyor dediğiniz zaman kendi kendinize ilacı arttırdığınızda hastalık daha hızlı ilerliyor. Siz ilacı arttırdığınızda hastalık ilerliyor ve bir çeşit kısır döngüye dönüşüyor.
Bu sebeple ilacın size yetmediğini düşünüyorsanız eğer, mutlaka tekrar doktorunuza başvurun ve ilaç dozunuzu doktorunuz ayarlasın.
İlerleyen bir hastalıktır ve direnç ile gelişiyor, yıllar içerisinde haliyle o kullandığınız ilaç size yetmeyecek, tabi ki tıpta çare bitmiyor. Başka ilaçlar var etkili ama mutlaka bunu hasta doktoru ile görüşüp o şekilde uygulamalı.
HBS Risk Faktörleri Nelerdir
Bilinen bir risk faktörü yoktur, sadece demir eksikliği anemisi ve gebelik riski arttırabiliyor.
Sağlıklı beslenme, egzersiz, obeziteden korunma gibi hayat tarzı değişiklikleri huzursuz bacağı engellemiyor
