İbrahim Saraçoğlu ayak yanması tedavisi nasıldır? Ayak altı yanması hangi hastalığın belirtisidir? Nöropatik ayak yanmasına ne iyi gelir? gibi soruların yanıtlarına ağırlık verdiğimiz içeriğimize göz atarak ayak yanması hakkında bilgi edinebilirsiniz.
İbrahim Saraçoğlu Ayak Yanması Tedavisi ve Nedenleri
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ayak yanması kürü olup olmadığı internette oldukça araştırılmış. Saraçoğlu, ayak yanması şikayeti bulunanların hastaneye gidip kan tahlili yaptırmaları gerektiğini söylüyor. Genellikle hemoglobin değeri yüksek olanlarda ayak yanması görülebilir.
Ayak Altı Yanması Hangi Hastalığın Belirtisidir?
Ayak altı yanması genel olarak aşağıdaki durumlardan kaynaklanır:
-
- Diyabet Nedeniyle Sinir Hasarı : Sinir hasarı veya nöropatisi olan birçok insanda, ilk önce bacak sinirleri hasar görür. Bu sinirler hiperaktif hale gelir ve dokunmaya duyarlı hale gelir; yara olmadığında bile beyne ağrı sinyalleri gönderirler.
- Alkol Kullanımı: Alkolizm sinir hasarına neden olabilir ve bu da ayakların yanmasına neden olur.
- Böbrek Hastalığı: Böbrekler hasar gördüğünde atıklar vücuttan etkin bir şekilde süzülmez. Bu, bacaklarda yanma hissine yol açan periferik nöropatiye neden olur.
- Vitamin Eksikliği ve Anemi: Bu, besleyici gıdaları uygun şekilde almadığımız veya vitaminlerin vücut tarafından emilmediği yıllar boyunca ortaya çıkar. Bu durum da ayaklarda ağrı ve yanma hissine neden olabilir.
- Sporcu Ayağı: Genellikle ilk olarak parmak aralarında kızarıklık olarak görülen mantar enfeksiyonudur. Döküntü ayaklarda yanma hissine neden olabilir.
- Hipotiroidizm: Bu, tiroid bezinin hormon üretiminin yetersiz olduğu bir durumdur. Bu da ayaklarda yanma hissi olarak kendini gösterebilir.
- Kemoterapi: Kemoterapinin yaygın bir yan etkisi, daha önce de belirtildiği gibi ayaklarda yanma hissi ile sonuçlanan periferik nöropatidir.
- Bariatrik Cerrahi Sonrası: Bazı insanlar bariatrik cerrahiden birkaç hafta sonra ayaklarında yanma hissi yaşarlar . Bu, gastrik bypasstan sonra B vitamininin emilim bozukluğunun bir sonucu olabilir.
- Charcot Marie Tooth Hastalığı: Bu, duyusal sinir liflerini etkileyen ve dolayısıyla ayaklarda yanma hissine neden olan genetik bir hastalıktır.
- HIV/AIDS: Enfeksiyon periferik nöropatiye neden olabilir veya bazen AIDS tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar yan etki olarak ayaklarda yanma hissine neden olabilir.
- Kronik Bölgesel Ağrı Sendromu veya CRPS: Bu şiddetli ağrıya neden olur ve CRPS’nin nedeni konusunda çok fazla netlik olmamasına rağmen, genellikle bir yaralanma, felç veya kalp krizinden sonra geliştiği görülür. Yanan ayaklar CRPS’nin bir belirtisidir.
- Tarsal Tünel Sendromu: Ayaklardaki posterior tibial sinir sıkıştığında ayaklarda yanma hissine neden olabilir.
Nöropatik Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?
- Ayaklarınız için hazırladığınız kabın içerisine 1 bardak epsom tuzu döküp üzerine ılık su ilave edin. Epsom tuzu eridikten sonra ayaklarınızı bu suyun içerisinde 15 dakika bekletin. Sonrasında, ılık suyla ayaklarınızı durulayın. Bu işlemi düzenli olarak uyguladığınızda, ayak yanması şikayetinizi azaltabilirsiniz.
- Uygun bir kabın içerisine ılık su ile 1 bardak elma sirkesini alın. Ardından, ayaklarınızı 20 dakika kadar bu suda bekletin. Düzenli olarak uyguladığınız takdirde, ayak altı yanmasını önleyebilirsiniz.
- Gün içerisinde zerdeçallı su içmek, ayak yanmasına kesin çözüm olacaktır.
- Bir kabın içerisinde 1 fincan Hindistan cevizi yağı ile 1 tatlı kaşığı zencefili iyice karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı ayaklarınıza maske olarak uygulayın. 10 dakika beklettikten sonra soğuk suyla ayaklarınızı yıkayın. Düzenli aralıklarla bu maskeyi uygulayın.
- Ayak yanmasını hızlı geçirmek için buzlu suyu ayak tabanınıza uygulamayı deneyebilirsiniz.
- Günde 1 kere kekik suyunda ayaklarınızı bekletebilirsiniz. Alternatif olarak ılık ve soğuk olacak şekilde iki ayrı kekik suyu hazırlayın. İlk olarak, 10 dakika ılık olan kekik suyunda ayaklarınızı bekletin, ardından 5 dakika soğuk kekik suyunda bekletin. Bu kürü düzenli olarak her hafta uygulayın.
- Acı kabak yaprağından bir macun hazırlayarak ayaklarınızın altına düzenli olarak uyguladığınız takdirde, ayak yanmasını kısa sürede giderebilirsiniz.
