Diyet
-
Divertikülit Diyeti Nasıl Yapılır? | Divertikülit Hastalığında Beslenme
Divertiküloz, bağırsağın alt kısmında, genellikle kolonda küçük, şişkin keselerin (divertikül) oluştuğu bir durumdur. Bağırsak hareketleri sırasında kabızlık ve ıkınma durumu…
Devamını Oku » -
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme
Safra kesesi ameliyatı sonrası beslenme oldukça önemlidir. Safra keseniz çıkarıldıktan sonra gaz, şişkinlik, ishal gibi şikayetlerin önüne geçmek için diyetinizde…
Devamını Oku » -
Crohn Hastalığı Diyeti Nasıl Yapılmalı
Crohn hastalığı, sindirim veya gastrointestinal kanalın iltihaplanmasına neden olur ve ağzınızdan anüsünüze kadar her şeyi etkileyebilir. Crohn hastalığı bitkisel tedavi…
Devamını Oku » -
Ülseratif Kolit Diyeti Listesi
Ülseratif kolit söz konusu olduğunda dikkatli beslenmek önemlidir. Özellikle bağırsakları yormayan ve iltihabı temizleyen besinler tüketilmesi gerekir. Ülseratif kolit diyeti…
Devamını Oku » -
Kefir Nedir, Kefir Nasıl Yetiştirilir?
Kefir taneleri, kefir yapmak için başlangıç kültürüdür. Tahıllar, maya ve bakterilerin simbiyotik bir karışımıdır. Kefir taneleri tuzlu ve keskin bir…
Devamını Oku » -
Fodmap Diyeti
FODMAP’ler, zayıf bir şekilde emilen, ince bağırsakta tamamen sindirilmeyen, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishale yol açan yüksek oranda…
Devamını Oku » -
Candida Diyeti Nasıl Yapılır | Candida Diyeti Örnek Menü
Candida, normalde vücutta ve deride yaşayan bir maya cinsidir. Bu mayalardan yüzlerce var, sayıları kontrolden çıkarsa veya kan dolaşımına veya…
Devamını Oku » -
Su Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Bu içeriğimizde, su diyetinin ne olduğu ve kaç gün yapılması gerektiğinden bahsettik. Ayrıca Kardiyoloji Doktoru Hamit Çelik su diyeti hakkındaki…
Devamını Oku » -
15 Günlük Ketojenik Diyet Listesi
Ketojenik diyet Halle Berry, Kardashianlar ve basketbolcu Lebron James’in favorisi. Ama tam olarak ne içeriyor? Dünya çapında bir hayran ordusu toplayan ünlü düşük…
Devamını Oku » -
Spor Yaptıktan Sonra Ne Yenir?
İster koşuya çıkın, ister yüzerek tur atın, bisiklete binin veya ağırlık kaldırın, egzersiz seansınızı tamamlamak işin sonu değil. Ancak “Spor…
Devamını Oku »